El impacto de los espacios cerrados en la salud de sus usuarios y cómo un diseño adecuado puede influir positivamente en su bienestar ha protagonizado el segundo encuentro organizado por Actiu en el marco del Madrid Design Festival.
El evento, celebrado en el showroom de Actiu en Madrid y moderado por Soledat Berbegal, Consejera y directora de reputación de marca de Actiu, contó con la participación de Anne-Marie Aguilar, Directora de operaciones del International WELL Building Institute, Anna Ferrer, partner del estudio CU4 Arquitectura, Bieito Silva, responsable de la certificación WELL del Instituto Tecnológico de Galicia), Pablo Muñoz, CEO de Evalore, y Jana Fernández, consultora de bienestar y descanso, que abordaron la importancia de crear entornos saludables y mantener unos hábitos saludables.
“La Covid nos ha enseñado cómo los espacios donde vivimos y trabajamos tienen una influencia directa sobre nuestra salud”, señaló Anne-Marie Aguilar, que explicó que desde el WELL Building Institute se estudia los múltiples significados que hoy en día tiene la salud y su relación con aspectos como la seguridad, la diversidad, la igualdad, la inclusión, el cambio climático, la salud pública, la salud mental, la resiliencia, la productividad o el compromiso de los trabajadores con la empresa.
“Descubrí a través del Well cómo los espacios pueden mejorar la salud y empecé a diseñar casas y entornos que cuidan”, comentó Anna Ferrer que, desde su estudio, ayudan a que las organizaciones y personas consigan sus objetivos a través del bienestar. “Estamos viendo cómo vivir en espacios más grises y menos verdes nos está enfermando”, afirmó la arquitecta, para quien “un espacio que ‘te cuida’ tiene que atender a las tres dimensiones: fisiológicas, cognitivas y socioemocionales.
Sobre cómo un espacio saludable está sincronizado con las necesidades fisiológicas de sus habitantes también habló Jana Fernández y destacó que “Hay que dar prioridad al descanso nocturno, pero también a cómo nos preparamos para la noche, para lo cual es fundamental que el espacio contribuya al bienestar y no suponga una amenaza continua”. En este punto, explicó cómo es posible crear nuevos hábitos y rutinas a partir de su método de las 7 Ds del descanso: Decisión, Disciplina, Dieta & Deporte, Dormir, Desacelar, Desconectar y Disfrutar.
