El Podcast Jana Fernández: bienestar y salud desde el diseño de espacios

Jana Fernández y Lelien organizan la grabación de un podcast sobre el bienestar de los espacios en Hábitat en las nuevas cabinas Qyos de Actiu

Marcas como Actiu, Arqueha, Simón, EcoCero y Greenarea aportan su visión sobre la conexión entre espacio, innovación, bienestar y sostenibilidad

Los capítulos abordan los parámetros que la acreditación WELL determina para medir el bienestar del interior de los edificios

La divulgadora Jana Fernández, impulsora del ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’ y la agencia de comunicación Lelien, especializada en diseño, han organizado la grabación de una serie de entrevistas con especialistas y marcas del mobiliario y la iluminación centradas en aspectos diversos del bienestar vinculado a los espacios que las personas habitan.

Un podcast especial grabado durante la última edición de Feria Hábitat València con distintas marcas que hacen del diseño una palanca de cambio para el bienestar de las personas. Porque el diseño es mucho más que funcionalidad: es salud y bienestar. Analizamos algunos de los principios que valora la Certificación Well con las marcas que apuestan por ella para entender como cuestiones clave como el agua, la luz, la alimentación, el movimiento, el confort acústico , térmico o la mente son variables que influyen, y mucho, en nuestro día a día. También desde el diseño, el interiorismo o la arquitectura. Algunas de las firmas que han participado en estos capítulos son Simón, Actiu, Greenarea, Ecocero, Arqueha,  Hidrolux y profesionales como Anna Ferrer de CU4 Arquitectura, especialista en la acreditación WELL, que mide una serie de parámetros para determinar el nivel de bienestar del interior de los edificios. Estos incluyen la iluminación y la temperatura, pero también otras cuestiones como el bienestar emocional y el nivel de movimiento de las personas, por citar algunos.

“Estas entrevistas formarán parte de una serie especial sobre el bienestar en los espacios que habitamos, tanto en los hogares como en los centros de trabajo, un tema que llevamos abordando en el podcast desde 2019. No podemos hablar del bienestar de las personas sin entender primero su entorno. No vivimos dentro de una burbuja. El exterior influye en nuestra salud. Por eso, es esencial intervenir en el entorno para que este sea más saludable. Con esta serie, incorporamos al podcast a empresas verdaderamente innovadoras que ya tienen en el mercado soluciones que cuidan de las personas a través del espacio”, señala Jana Fernández.

María Lapiedra, directora de Lelien, sostiene: “En Lelien llevamos diez años contando qué hacen las empresas comprometidas con el diseño y cómo, con sus productos, mejoran los espacios que visten y la vida de las personas que emplean esos entornos en su día a día. Por eso, nos pareció que Hábitat era un lugar idóneo para que marcas que están liderando el camino del bienestar pudieran difundir su mensaje y su visión a un público más amplio gracias a la labor divulgativa de Jana Fernández”.

Todas las entrevistas grabadas durante Hábitat, podrán escucharse próximamente en ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’ en sus diferentes plataformas de difusión.

 

Capítulos

190 – “Diseño de espacios para el diseño humano: silencio y movimiento”, por Soledat Berbegal, directora de marca de Actiu y Javier Dols, médico de familia.

191 – “Biofilia: efecto de la naturaleza en nuestro bienestar y productividad”, por Salva Martínez, CEO de Greenarea y Anna Ferrer, arquitecta y CEO de Cu4Arquitectura.

192 – “Cómo crear un refugio climático, lograr el confort térmico y reducir la factura de la luz”, cargo de Javier Bono, del estudio de arquitectura de Arqueha.

193 –“ Iluminación circadiana: live with light, sleep at night”, a cargo de Frances Estall, director de Iluminación de Simon.

194 – “Somos lo que comemos, lo que pensamos y el agua que bebemos: el poder del hidrógeno”, por Paco Oliver, gerente de Hidrolux.

195 – Silenci, sonido, ruido: el confort acústico también es bienestar. Erico Navazo, interiorista y Jorge Rubio, Sales Manager Madrid de Ecocero.

 

Plataformas

El podcast está disponible en las siguientes plataformas:

Apple Podcast

Spotify

Instagram

 

 

 

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Sobre Jana Fernández

Jana Fernández es divulgadora y consultora sobre bienestar y descanso.Autora del libro “Aprende a descansar”, es la creadora del podcast sobre bienestar y descanso ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’, y co-creadora del podcast ‘No me da la vida’, sobre mujeres y estrés (Podimo). “A Guide to Live Well” es una guía práctica para vivir bien, con entrevistas con los mejores expertos para cuidar la salud física, mental y emocional. Dentro del ámbito del bienestar, está especializada en higiene del sueño y descanso y trabaja tanto con particulares en sesiones de asesoramiento individual como impartiendo talleres y conferencias sobre este tema en empresas, entidades y organizaciones.